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Tortitas integrales con almendra y chocolate
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Tortitas integrales con almendra y chocolate
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Zutaten

  • 60 g de almendra cruda sin piel
  • 1 plátano maduro (aprox. 100 g)
  • 150 g de harina integral
  • ½ cucharadita de canela molida
  • 1 sobre de levadura química en polvo
  • 50 g de leche
  • 4 huevos (M)
  • 30 g de aceite de oliva
  • 1 chorrito de vainilla líquida
  • 1 yogur natural
  • mantequilla (para la sartén)
  • 100 g de chocolate negro (85% de cacao) en trozos
Nährwerte
pro 1 unidad
Brennwert
786 kJ / 188 kcal
Eiweiß
6.2 g
Kohlenhydrate
14.4 g
Fett
11.8 g
gesättigte Fettsäuren
3.7 g
Ballaststoffe
2.9 g
Natrium
40 mg

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