Rumienienie 200 g pora
TM6

Rumienienie 200 g pora

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Zutaten

  • 20 g oleju
    oder 20 g oliwy z oliwek
  • 170 - 200 g pora, tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry

Nährwerte
pro 1 porcję
Brennwert
606 kJ / 144.9 kcal
Eiweiß
1.4 g
Kohlenhydrate
13.2 g
Fett
10.3 g
gesättigte Fettsäuren
0.7 g
Ballaststoffe
1.7 g
Natrium
18.5 mg

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