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Pâtes au fenouil et à la sauce tomate
TM6

Pâtes au fenouil et à la sauce tomate
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Zutaten

  • 20 g d'huile végétale
  • 400 g de bulbe de fenouil coupé en tranches (2-3 cm)
  • 1 c. à café de graines de fenouil
  • 1 oignon (60 g env.), coupé en deux et émincé (5 mm)
  • 20 g de sucre en poudre
  • 400 g de tomates concassées en conserve
  • 20 g de concentré de tomate
  • 100 g d'eau
  • 1 c. à café de sel
  • ¼ c. à café de poivre moulu
  • ½ c. à café de bouillon de légumes en pâte
    oder ½ cube de bouillon de légumes
  • 2 traits de crème de vinaigre balsamique
  • 350 g de pâtes sèches, type penne
  • sel
  • 30 g de pignons de pin
  • 125 g de mozzarella en billes égouttées et coupées en deux
Nährwerte
pro 1 portion
Brennwert
551 kcal / 2324 kJ
Eiweiß
20 g
Fett
17 g
Kohlenhydrate
76 g
Ballaststoffe
6.4 g

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