Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 90 克 洋葱 ，切半
- 1 条 新鲜红辣椒 ，去籽
-
20
克 酸柑(青柠)汁
oder 20 克 柠檬汁 - ½ - 1 茶匙 盐 ，适量调味
- 10 克 橄榄油
- 2 - 3 小支 新鲜芫荽 ，只取叶片
- 200 克 番茄 ，一切四块
- 500 克 牛油果(鳄梨) (2-3个)，熟透，切块
- 黑胡椒粉 ，适量调味
- Nährwerte
- pro 1 一份食谱
- Brennwert
- 5283 kJ / 1263 kcal
- Eiweiß
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 128 g
- Ballaststoffe
- 36.3 g
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