Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g de parmesan coupé en morceaux
- 50 g de noisettes émondées ou non
- 1 - 2 gousse(s) d'ail coupée(s) en deux
- 60 g d'oignons coupés en deux
- 40 g de beurre
-
30
g de baies d'épine-vinette (berbéris) (optional)
oder 30 g d'abricots secs, dénoyautés hachés menu (optional) - 1 brocoli (à ca. 500 g)
- 250 g de riz risotto, tout type
- 650 g d'eau
-
100
g de vin blanc
oder 100 g d'eau - 1 c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre fraîchement moulu
-
2
c. à café de bouillon de légumes en pâte
oder 1 de bouillon de légumes (pour 0,5l) - un peu de poivre fraîchement moulu pour garnir
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 515 kcal / 2159 kJ
- Eiweiß
- 16 g
- Fett
- 21 g
- Kohlenhydrate
- 61 g
- Ballaststoffe
- 8 g
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