Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 manzana (de cualquier tipo) sin piel ni semillas, en cuartos y cada cuarto por la mitad
- 500 g de fresas
- 50 g de zumo de limón
- 1 cucharada de semillas de chía
- Nährwerte
- pro 500 g
- Brennwert
- 1203 kJ / 288 kcal
- Eiweiß
- 5.9 g
- Kohlenhydrate
- 51.2 g
- Fett
- 6.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.5 g
- Ballaststoffe
- 15.7 g
- Natrium
- 18.4 mg
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