
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Nadzienie
- 10 g liści kolendry, świeżych
- 1000 g wody
-
100
g ziemniaków pokrojonych na ok. 1 cm kawałki
oder 100 g czerwonych ziemniaków pokrojonych na ok. 1 cm kawałki - 100 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 60 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 60 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
- 15 g oleju
- 100 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
- ½ łyżeczki przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
- ½ łyżeczki curry, mielonego
-
½
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszonej - ½ łyżeczki papryczki piri piri, suszonej, mielonej
-
50
g zielonego groszku, konserwowego
oder 50 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego - ½ łyżeczki soli
Ciasto
- 120 - 140 g wody plus dodatkowa ilość do sklejenia ciasta
-
1
łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
oder 1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego - 120 - 140 g wody
- 20 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
- ½ łyżeczki soli
- 300 g mąki pszennej
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Brennwert
- 161 kcal / 673.6 kJ
- Eiweiß
- 2 g
- Fett
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 15 g