Suchen
Nachos z chili i serem
TM6 TM5

Nachos z chili i serem
4.6 (544 Bewertungen)
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 200 g nachos
  • 150 g sera cheddar, pokrojonego na 2 cm kawałki
  • 150 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 3 ząbki czosnku
  • 40 g oliwy z oliwek
  • 200 g mięsa wołowego, mielonego, podzielonego na kawałki
  • 160 g krojonych pomidorów, z puszki
    oder 160 g pomidorów, obranych, pokrojonych na kawałki
  • 1 łyżka koncentratu pomidorowego
  • 1 łyżeczka cukru
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
  • 1 liść laurowy, suszony
  • 1 szczypta kurkumy, suszonej, mielonej
  • 1 szczypta papryki słodkiej, mielonej
  • 1 szczypta goździków, mielonych
  • 1 łyżeczka chili, mielonego
  • 240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej
  • 15 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
Nährwerte
pro 1 porcję
Brennwert
2018.1 kJ / 482.3 kcal
Eiweiß
17 g
Kohlenhydrate
34.9 g
Fett
30.7 g
gesättigte Fettsäuren
9.9 g
Ballaststoffe
4.6 g
Natrium
801.1 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte

/search/de-DE?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r449539