Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Ginger Cabbage Slaw
- 12 oz cabbage, in chunks (2 in.)
-
3
oz macadamia nuts
oder 3 oz cashews - 1 heaping tsp grated ginger
-
2
oz dried cherries
oder 2 oz dried cranberries - 5 oz Pink Lady apple, in chunks (1 in.)
-
1
oz plain yogurt
oder 1 oz mayonnaise - ½ tsp salt
- ¼ tsp fresh ground pepper, to taste
-
½
lemon, juice only, freshly squeezed
oder ½ lime, juice only, freshly squeezed - ½ oz extra virgin olive oil
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1146 kJ / 274 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 25 g
- Fett
- 20 g
- Ballaststoffe
- 6 g
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