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Frittata senza uova

Frittata senza uova
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Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 50 Min
6 porzioni
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Zutaten

  • 100 g di cipolla in quarti
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 200 g di zucchine a fette (0.5 cm)
  • 1 cucchiaino di sale + q.b.
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • 300 g di acqua
  • 250 g di farina di ceci

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 9.9 g
Brennwert 858 kJ / 205 kcal
Fett 7.8 g
Ballaststoffe 5.1 g
Kohlenhydrate 25.5 g

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