Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 Zwiebel halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Olivenöl
- 1 Dose gehackte Tomaten (400 g)
- 140 g Wasser und etwas mehr zum Kochen der Nudeln
- 500 g Peperoni, gemischt in mundgerechten Stücken
- 1 ½ TL Salz und etwas mehr zum Kochen der Nudeln
- ½ TL Pfeffer, gemahlen
-
1
geh. TL Gemüsebouillon Paste
oder 1 Gemüsebouillonwürfel - 1 ½ TL Basilikum, getrocknet
- ½ TL Majoran, getrocknet
- ½ TL Thymian, getrocknet
- 600 g Pouletbrustfilets, ohne Haut in Würfeln (ca. 2-3 cm)
- 500 g Bandnudeln
- 25 g Maisstärke (z. B. Maizena)
- 200 g Rahm
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 596 kcal / 2497 kJ
- Eiweiß
- 37 g
- Fett
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 70 g
- Ballaststoffe
- 7.8 g
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