Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 spicchi di aglio
- 10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- ¼ di cucchiaino di cumino in polvere + q.b.
- ¼ di cucchiaino di paprica + q.b.
-
500
g di fagioli bianchi di Spagna in scatola, sgocciolati
oder 500 g di fagioli cannellini in scatola sgocciolati - 500 g di brodo vegetale
- 2 cucchiaini di sale a piacere
- 1 pizzico di pepe nero macinato a piacere
- 1 limone il succo spremuto fresco
- 2 cipollotti a rondelle sottili
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 125 kcal / 523 kJ
- Eiweiß
- 7 g
- Fett
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
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