Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- Öl zum Einfetten
- 150 g Bergkäse in Stücken
- 150 g gekochter Schinken in Stücken
- 250 g Milch
- 4 Eier (Größe M)
- ½ TL Salz
- 100 g Weizenmehl, glatt
- 100 g Kräuterfrischkäse
- frische Kräuter zur Dekoration (z. B. Schnittlauch, Kresse oder Petersilie) (optional)
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 506 kcal / 2116 kJ
- Eiweiß
- 29 g
- Fett
- 32 g
- Kohlenhydrate
- 24 g
- Ballaststoffe
- 2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 16 g
- Natrium
- 1167 mg
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