Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Les crackers
- 100 g de farine
- 40 g de beurre en morceaux, froid
- 2 c. à soupe de graines de sésame noir
- ¼ de c. à café de sel
- 2 c. à soupe d'eau
La salade de carottes
- 450 g de carottes pelées, en morceaux (3 cm)
-
70
g de figues séchées coupées en quatre
oder 70 g de dattes, dénoyautées coupées en quatre - 60 g de cerneaux de noix
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 3 c. à soupe de vinaigre balsamique blanc
-
2
c. à café de ras el hanout
oder 2 c. à café de curry en poudre - ½ c. à café de sel
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 517 kcal / 2146 kJ
- Eiweiß
- 7.5 g
- Fett
- 35 g
- Kohlenhydrate
- 39 g
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