Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Donaty z mąki gryczanej
- 160 g mleka kokosowego
- 1 jajko, rozm. M
- 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
15
g drożdży świeżych, pokruszonych
oder 1 ½ łyżeczki suchych drożdży - 200 g mąki gryczanej, Melvit
- 1 szczypta soli
- olej rzepakowy, ilość do natłuszczenia formy do donatów i folii
Krem waniliowy
- 150 g serka kremowego, podzielonego na kawałki
- 20 g mleka kokosowego
-
30
g miodu, płynnego
oder 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego -
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
oder ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego - maliny, świeże, ilość do dekoracji (ok. 100 g)
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Brennwert
- 1231.2 kJ / 294.1 kcal
- Eiweiß
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 37.2 g
- Fett
- 12.3 g
- Ballaststoffe
- 1.9 g
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