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Quattro cereali con salmone affumicato e limone

Quattro cereali con salmone affumicato e limone
4.5 36 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porzioni
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Zutaten

  • 1200 g di acqua
  • 5 pizzico di sale
  • 350 g di cereali misti
  • 2 uova
  • 150 g di salmone affumicato a tocchetti
  • 50 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • 1 limone preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco e filtrato
  • 1 pizzico di pepe nero macinato

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 22.9 g
Brennwert 2217 kJ / 530 kcal
Fett 20.6 g
Ballaststoffe 5.2 g
Kohlenhydrate 63.3 g

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