Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g Grünkohl ohne Strunk, Blätter von den groben Rippen abgezupft
- 100 g Zwiebeln halbiert
- 120 g Speckwürfel durchwachsen
- 20 g Rapsöl
- 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
oder 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 500 g Wasser
- 800 g Kartoffeln in mundgerechten Stücken
- 4 geräucherte Mettwürstchen
- 1 TL Senf mittelscharf
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 639 kcal / 2678 kJ
- Eiweiß
- 27 g
- Fett
- 43 g
- Kohlenhydrate
- 35 g
- Ballaststoffe
- 6 g
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