Geräte und Zubehör
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
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2 courgettes moyennes bien fermes
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400 g de poulet émincé
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2 citrons verts2 citrons jaunes
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60 g de miel liquide
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1 c. à soupe rase de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d’eau
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40 g d'huile d'olive
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sel
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poivre moulu
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600 g d'eau
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
25 g
Brennwert
981 kJ /
234 kcal
Fett
12 g
Kohlenhydrate
5 g