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Galletas de garbanzo con chispas de chocolate sin gluten
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
50
g de arroz
oder 50 g de harina de arroz -
420
g de garbanzos cocidos, escurridos
oder 420 g de garbanzo, enlatado, escurridos - 20 g de cocoa
- 120 g de azúcar refinada
- 45 g de aceite de coco
- 1 cdita de vainilla
- ½ cdita de sal
- ½ cdita de bicarbonato de sodio
- 100 g de chispas de chocolate
- Nährwerte
- pro 1 pieza
- Brennwert
- 628 kJ / 145 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 22 g
- Fett
- 5 g
- Ballaststoffe
- 3 g
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