Geräte und Zubehör
Fazolové brownies
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
20 kousků
Zutaten
-
20 gramů ovesných vloček
-
1 konzerva fazolí kidney bean, konzervovaných scezených
-
60 gramů jablečného pyré bez přidaného cukru
-
40 gramů kakaa
-
30 gramů proteinového prášku čokoládového
-
3 vejce
-
½ čajové lžičky vanilkového extraktu
-
1 špetka soli
-
½ čajové lžičky mleté skořice
-
3 polévkové lžíce kokosového oleje
-
80 gramů medu
-
20 gramů sušených brusinek
-
1 balíček kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
-
15 gramů mandlových plátků
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 kousek
Eiweiß
5 g
Brennwert
413 kJ /
98 kcal
Fett
6 g
Ballaststoffe
2 g
Kohlenhydrate
10 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Vyváženě
11 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik