Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g frozen green peas
- 35 g curry powder
- 150 g carrots peeled, diced (1 cm)
- 200 g rice
- 2 medium eggs lightly beaten
- 1200 g water
- 70 g onions quartered
-
10
g vegetable oil
oder sunflower oil - 100 g raw tiger prawns, peeled deveined, cut in pieces (2 cm) (see tip)
- 30 g fresh pineapple peeled, cut in pieces (2 cm)
- ½ tsp rice wine
- 1 tsp fish sauce
- ½ tsp fine sea salt
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 312 kcal / 1306 kJ
- Eiweiß
- 18 g
- Fett
- 18 g
- Kohlenhydrate
- 22 g
- Ballaststoffe
- 10 g
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