Springe zum Hauptinhalt Suchen
Domácí proteinový chlebík

Domácí proteinový chlebík
4.7 12 Bewertung
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
830 gramů
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 8 bílků
  • 100 gramů lněného semínka
  • 80 gramů mandlové mouky
  • 30 gramů pšeničných otrub
  • 55 gramů hladké špaldové mouky celozrnné
  • 10 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
  • 5 gramů soli
  • 300 gramů polotučného tvarohu
  • 10 gramů slunečnicových semínek
  • 8 gramů dýňových semínek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 gramů

Natrium 648.5 mg
Eiweiß 15.4 g
Brennwert 1186.6 kJ / 283.6 kcal
Fett 20 g
Ballaststoffe 6.3 g
gesättigte Fettsäuren 5.6 g
Kohlenhydrate 14.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vyváženě 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen