栗子烧花菇
TM6 TM5

栗子烧花菇

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Zutaten

  • 30 克 油
  • 10 - 12 朵 花菇 (大型的),泡发后沥干(沥干后重350克)
  • 100 克 干燥栗子肉
  • 1 茶匙 老抽
  • 1 汤匙 生抽
  • 1 汤匙 蚝油
  • 30 克 冰糖
  • 250 克 水
  • 50 克 青椒 ,切块
  • 50 克 红甜椒 ,切块
  • 50 克 黄甜椒 ,切块

Nährwerte
pro 1 人份
Brennwert
873 kJ / 208.5 kcal
Eiweiß
2.8 g
Kohlenhydrate
31 g
Fett
8.2 g
Ballaststoffe
1.3 g

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