Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Farsz
- 2 ząbki czosnku
- 10 g oleju rzepakowego
- 200 g liści szpinaku baby, świeżych
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g sera owczego (typu feta lub mizithra), pokrojonego na 3 cm kawałki
Ciasto
- 150 g kefiru
- 20 g oleju rzepakowego
- 2 jajka, w tym 1 jajko roztrzepane, do posmarowania pierogów
- 330 g mąki pszennej, ilość do oprószenia blatu
- ½ łyżeczki cukru
- ½ łyżeczki sody oczyszczonej
- ½ łyżeczki soli
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Brennwert
- 393.4 kJ / 94 kcal
- Eiweiß
- 3.6 g
- Kohlenhydrate
- 13.6 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoffe
- 0.6 g
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