Smoothie bowl de espinacas y kiwi
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Smoothie bowl de espinacas y kiwi

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Zutaten

Smoothie

  • 2 plátanos en trozos (congelados)
  • 80 g de espinacas baby frescas
  • 100 g de apio en trozos
  • 1 kiwi pelado y en trozos
  • 100 g de leche de almendras
  • 100 g de leche de coco
  • 2 ramitas de perejil fresco

Topping

  • 2 - 3 cucharadas de muesli crujiente
  • 4 - 6 frambuesas
  • 2 cucharadas de coco rallado

Nährwerte
pro 1 ración
Brennwert
983 kJ / 235 kcal
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
41.2 g
Fett
5.8 g
Ballaststoffe
7.4 g

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