Geräte und Zubehör
Blancs de volaille à la moutarde
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
2 portions
Zutaten
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
20 g de beurre
-
300 g de blancs de volaille détaillés en cubes
-
150 g de crème liquide 35% m.g.
-
90 g de moutarde à l'ancienne
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
400 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
600 g d'eau
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
44.5 g
Brennwert
2655.5 kJ /
638.5 kcal
Fett
45 g
Ballaststoffe
9 g
Kohlenhydrate
11.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Blog & co - Ma cuisine tout simplement Vol.I
10 Rezepte
Frankreich
Frankreich