Geräte und Zubehör
Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
20 kusů
Zutaten
-
40 gramů sušených meruněk
-
40 gramů datlí, bez pecek
-
50 gramů loupaných vlašských ořechů
-
70 gramů kešu ořechů
-
250 gramů neoloupaných mandlí
-
3 vejce
-
60 gramů medu
-
10 gramů jablečného džusu
-
1 špetka soli
-
70 gramů kokosových plátků
-
50 gramů sušených brusinek
-
40 gramů slunečnicových semínek
-
40 gramů sezamových semínek
-
40 gramů dýňových semínek
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 kus
Eiweiß
7 g
Brennwert
896 kJ /
214 kcal
Fett
16 g
Ballaststoffe
3.3 g
Kohlenhydrate
9 g