Geräte und Zubehör
Courgette au jambon
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
6 portions
Zutaten
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60 g d'emmental coupé en morceaux
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500 g d'eau
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6 petites courgettes lavées et non épluchées
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40 g de beurre coupé en morceaux
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40 g de farine de blé
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450 g de lait
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2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
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6 tranches de jambon blanc
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
16 g
Brennwert
909 kJ /
217.5 kcal
Fett
11.7 g
Ballaststoffe
1.8 g
Kohlenhydrate
11.8 g