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Czekoladowy shake proteinowy

Czekoladowy shake proteinowy
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Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 porcje
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Zutaten

  • 250 g napoju migdałowego, niesłodzonego
  • 30 g masła orzechowego
  • 100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
  • 30 g białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)
  • 6 kostek lodu
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (optional)
  • 10 - 15 g miodu (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 18.1 g
Brennwert 1030.6 kJ / 246.2 kcal
Fett 9.8 g
Ballaststoffe 2 g
Kohlenhydrate 21.6 g

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