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Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
4.5 48 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 verres
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Zutaten

  • 1 mangue bien mûre
  • 2 oranges
  • 4 dattes dénoyautées Medjoul
  • 2 c. à soupe de graines de chia
  • 400 g de lait d'avoine

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 verre

Eiweiß 5 g
Brennwert 1260 kJ / 298 kcal
Fett 51 g
Kohlenhydrate 6 g

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