Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- plain flour for dusting
- 640 g puff pastry, ready-rolled
- 180 g onions quartered
- 1 Tbsp dried oregano
- 100 g walnut halves
- 90 g rolled oats
- 3 medium eggs
- 150 g feta cheese cut in pieces (3 cm)
-
1
Tbsp tamari
oder soy sauce - 50 g breadcrumbs
- milk for brushing
- sesame seeds for sprinkling (optional)
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Brennwert
- 176 kcal / 740 kJ
- Eiweiß
- 5 g
- Fett
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Ballaststoffe
- 1 g
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