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Roll vegetariani

Roll vegetariani
4.6 8 Bewertung
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
24 porzioni
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Zutaten

  • 500 g di pasta sfoglia surgelata (2 fogli già stesi)
  • farina q.b. per infarinare
  • 160 g di cipolla marrone in quarti
  • 1 cucchiaio di origano secco
  • 90 g di noci sgusciate
  • 80 g di fiocchi di avena
  • 2 uova
  • 140 g di Feta a cubetti (3 cm)
  • 1 cucchiaio di tamari
    1 cucchiaio di salsa di soia
  • 40 g di pangrattato
  • latte q.b.
  • semi di sesamo (optional) q.b.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 5 g
Brennwert 740 kJ / 176 kcal
Fett 11 g
Ballaststoffe 1 g
Kohlenhydrate 13 g

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