Patlıcanlı ve Bademli Dip
TM5 TM31

Patlıcanlı ve Bademli Dip

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Zutaten

  • 40 g soyulmuş badem
  • 4 diş sarımsak
  • 200 g patlıcan, kabukları soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)
  • 1 tk kimyon, toz
  • 100 g su
  • 1 tk tuz, damak tadına göre
  • 25 g limon suyu
  • 70 g süzme yoğurt
  • 2 tutam toz karabiber, damak tadına göre
  • kimyon, toz, süslemek için

Nährwerte
pro 450 g
Brennwert
1564.7 kJ / 374 kcal
Eiweiß
17.9 g
Kohlenhydrate
34 g
Fett
22 g
gesättigte Fettsäuren
1.6 g
Ballaststoffe
10.6 g
Natrium
2375 mg

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