Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g maydanoz, taze
- 50 g zeytinyağı
- 80 g soğan ikiye bölünmüş
- 150 g pırasa sadece beyaz kısımları
- 400 g doğranmış domates, konserve
- 350 g su
- 200 g yeşil mercimek
-
1
tepeleme yk ev yapımı sebze bulyon
oder 1 küp sebze bulyon (0.5 l için) ufalanmış - 1 tutam karabiber, taze toz
- 150 g ıspanak yaprağı, taze
- 4 yumurta
- 100 g keçi büş peyniri yumuşak
- 70 g yoğurt
- Nährwerte
- pro 1 porsiyon
- Brennwert
- 496 kcal / 2076 kJ
- Eiweiß
- 29 g
- Fett
- 28 g
- Kohlenhydrate
- 27 g
- Ballaststoffe
- 11 g
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