山药玉竹鸽汤
TM5 TM6

山药玉竹鸽汤

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Zutaten

  • 15 克 油
  • 1 只 鸽子 ,切大块,提前汆水备用
  • 800 克 水
  • 50 克 山药
  • 10 克 玉竹
  • 1 茶匙 枸杞
  • 1 茶匙 盐 ,依个人口味调整

Nährwerte
pro 1 人份
Brennwert
533.5 kJ / 127.5 kcal
Eiweiß
6.8 g
Kohlenhydrate
4 g
Fett
9.2 g
Ballaststoffe
0.9 g

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