无花果玉米汤
TM5 TM6

无花果玉米汤

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Zutaten

  • 200 克 无花果干 ,泡水30分钟后沥干水分
  • 300 克 玉米 ,切块
  • 1000 克 水
  • 1 茶匙 枸杞

Nährwerte
pro 1 人份
Brennwert
325 kJ / 77.7 kcal
Eiweiß
2.5 g
Kohlenhydrate
14.3 g
Fett
0.6 g
Ballaststoffe
2.5 g

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