Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 diş sarımsak
- 80 g soğan ikiye bölünmüş
- 20 g zeytinyağı
-
3
somon fileto, derisiz, kılçıksız (her biri yakl. 125 gr)
oder 3 dondurulmuş somon fileto çözdürülmüş (her biri 125 gr) - 2 tk toz tatlı kırmızı biber
- 2 sap dereotu yaprağı
- 600 g su
-
1
tepeleme yk ev yapımı sebze bulyon
oder 1 küp sebze bulyon ufalanmış - ½ - 1 tk tuz damak tadına göre
- 170 g arpa şehriye
- 200 g ıspanak yaprağı
- 100 g kiraz domates ikiye bölünmüş
- 200 g krema
- 2 tk mısır nişastası
- 1 yk limon suyu
- 1 - 2 tutam karabiber
- Nährwerte
- pro 1 porsiyon
- Brennwert
- 560 kcal / 2344 kJ
- Eiweiß
- 28 g
- Fett
- 32 g
- Kohlenhydrate
- 37 g
- Ballaststoffe
- 4.1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
/search/de-DE?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r258074