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香料起司烤羊肩
TM6 TM5

香料起司烤羊肩
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Zutaten

  • 600 克 羊肩排 (約8支)
  • ½ 茶匙 黑胡椒粉
  • ½ 茶匙 鹽
  • 1 茶匙 橄欖油
  • 5 - 6 支 新鮮巴西利 ，只取葉子
  • 2 - 3 支 新鮮迷迭香 ，只取葉子
  • 1 支 新鮮百里香 ，只取葉子
  • 1 支 新鮮鼠尾草 (可省略)
  • 10 克 帕瑪森起士粉
  • 60 克 麵包粉
  • 20 克 奶油 ，置於室溫軟化
  • 10 克 蜂蜜芥末醬
Nährwerte
pro 1 支
Brennwert
1026.8 kJ / 245.6 kcal
Eiweiß
15.5 g
Kohlenhydrate
6 g
Fett
17.5 g
Ballaststoffe
0.2 g

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