红枣阿胶鸡汤
TM5 TM6

红枣阿胶鸡汤

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Zutaten

  • 3 只 鸡腿 ,切块,提前汆水备用
  • 12 颗 红枣 ,去核
  • 20 克 阿胶
  • 1 片 姜
  • 4 朵 新鲜香菇 ,切十字刀
  • 1200 克 水
  • 1 茶匙 枸杞
  • 1 茶匙 盐 ,依个人口味调整

Nährwerte
pro 1 人份
Brennwert
677.8 kJ / 162 kcal
Eiweiß
12.2 g
Kohlenhydrate
9.2 g
Fett
8.3 g
Ballaststoffe
0.9 g

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