Geräte und Zubehör
Stuffed Courgettes - Zucchine farcite
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 portions
Zutaten
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courgettes large4
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vegetarian hard cheese, cut in pieces (2 cm)Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)90 g
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fresh mint leaves15 g
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bread torn in pieces60 g
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olive oil plus extra for greasing30 g
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red onions quartered120 g
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pitted green olives12
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fine sea salt1 tsp
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ground black pepper¼ tsp
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medium eggs2
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ricotta cheese80 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1062.3 mg
Eiweiß
18.1 g
Brennwert
1372.5 kJ /
328 kcal
Fett
20.4 g
Ballaststoffe
3.7 g
gesättigte Fettsäuren
7.6 g
Kohlenhydrate
18.2 g