Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 65 g de cebolla, en trozo
- 3 dientes de ajo, pelados
- 10 g de jengibre, pelado
- 265 g de mango, solamente la pulpa
- 100 g de pulpa de tamarindo
- ¼ cdita de comino en polvo
- ¼ cdita de pimienta de cayena molida
- 1 cda de aceite vegetal
- ½ cdita de sal fina
- Nährwerte
- pro 12 porciones
- Brennwert
- 1512 kJ / 360 kcal
- Eiweiß
- 0 g
- Kohlenhydrate
- 60 g
- Fett
- 12 g
- Ballaststoffe
- 12 g
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