Ayran
TM6 TM5

Ayran

4.7 (166 Bewertungen)

Zutaten

  • 200 - 300 g soğuk su, damak tadına göre
  • 600 g yoğurt
  • ¾ - 1 tk tuz, damak tadına göre

Nährwerte
pro 1 bardak
Brennwert
433.5 kJ / 103.5 kcal
Eiweiß
5.8 g
Kohlenhydrate
6.6 g
Fett
5.6 g
Ballaststoffe
0 g

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