日式可可蘋果牛肉咖哩
TM5 TM6

日式可可蘋果牛肉咖哩

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Zutaten

  • 150 克 洋蔥 ,切塊(約2公分)
  • 15 克 奶油
  • 400 克 牛肋條 ,切塊(約2公分)
  • 200 克 馬鈴薯 ,去皮,切塊(約3公分)
  • 100 克 紅蘿蔔 ,去皮,切塊(約2公分)
  • 100 克 蘋果 ,切塊(約2公分)
  • 1 片 乾燥月桂葉
  • 300 克 水
  • 2 小塊 日式咖哩塊 (約50-60克),剝碎
  • ½ 茶匙 鹽
  • 15 克 黑巧克力

Nährwerte
pro 1 人份
Brennwert
1703.8 kJ / 407.5 kcal
Eiweiß
21.5 g
Kohlenhydrate
24.5 g
Fett
25.5 g
Ballaststoffe
3.5 g

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