Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 克 鸡胸肉 ，去皮，切块(4-5公分)
- 10 克 酱青
- 1 - 2 茶匙 麻油 ，适量调味
- 200 克 白米 (长粒米)，洗净沥干
- 1600 克 水
- 2 个 皮蛋 ，洗净(参考贴士)
- 2 个 咸蛋 ，煮熟，去壳并切丁
- 2 茶匙 自制鸡精粉
- 2 茶匙 盐
- 1 小撮 白胡椒粉
- 10 克 新鲜姜 ，切丝
- 2 小支 新鲜芫荽 ，只取叶片，切碎，装饰用
- 2 小支 青葱 ，切葱花，装饰用
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Brennwert
- 973 kJ / 233 kcal
- Eiweiß
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 28 g
- Fett
- 6 g
- Ballaststoffe
- 0 g
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