轻松炒米粉
TM5 TM6

轻松炒米粉

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Zutaten

  • 20 克 蒜瓣
  • 20 克 小红葱
  • 50 克 橄榄油
  • 200 克 包菜 ,切成5公分长
  • 50 克 红萝卜 ,切成5公分条状
  • 150 克 鱼饼 ,切片
    oder 150 克 鸡胸肉 ,去皮切片
  • 400 克 米粉
  • 500 克 水
  • 50 克 酱青
  • 10 克 黑酱油 (optional)
  • 1 茶匙 白胡椒粉

Nährwerte
pro 1 人份
Brennwert
1830 kJ / 437 kcal
Eiweiß
15 g
Kohlenhydrate
71 g
Fett
10 g
Ballaststoffe
1 g

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