Suchen
Crème de poivron rouge et soupe au gingembre
TM6 TM5 TM31

Crème de poivron rouge et soupe au gingembre
3.7 ( 16 Bewertungen )
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 150 g de poivron rouge en morceaux (3 x 3 cm)
  • 150 g d'oignon rouge en quartiers
  • 2 gousses d'ail (non pelées)
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive extra vierge
  • 30 g de gingembre frais
  • 30 g d'huile d'olive extra vierge
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • 1 c. à café de coriandre moulue
  • 120 g de pommes de terre pelées et en morceaux (2 x 2 cm)
  • 800 g d'eau
  • 1 c. à café de sel
  • 1 c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
  • 1 ½ c. à soupe de pâte de bouillon de légumes, faite maison
    oder 1 ½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
  • 4 c. à soupe de fromage blanc (quark)
    oder 4 c. à soupe de yaourt grec
Nährwerte
pro 1 portion
Brennwert
178 kcal / 745 kJ
Eiweiß
5.74 g
Fett
13.05 g
Kohlenhydrate
9.46 g
Ballaststoffe
1.89 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte

/search/de-DE?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r160944