Farina senza glutine

Name: Farina senza glutine
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 600 g
Ingredients: 200 g di semi di quinoa; 100 g di semi di chia; 100 g di amido di maranta; 200 g di maizena

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

600 g

Zutaten

200 g di semi di quinoa
100 g di semi di chia
100 g di amido di maranta (vedere consiglio)
200 g di maizena

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Eiweiß 7.5 g

Brennwert 1598 kJ / 380 kcal

Fett 9.2 g

Ballaststoffe 6.8 g

Kohlenhydrate 63.3 g

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