Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g di carote a pezzi
- 200 g di cavolfiore solo le cime
- 100 g di porro ad anelli
- 200 g di formaggio Emmental a pezzi
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco (senza steli)
- 200 g di formaggio fresco
- 50 g di farina
- 2 uova
- 1 cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe
- ½ cucchiaino di paprica dolce
- 2 confezioni di pasta sfoglia pronta in fogli rettangolari
- 2 - 3 cucchiai di semi di girasole
- Nährwerte
- pro 1 pezzo
- Brennwert
- 208 kcal / 869 kJ
- Eiweiß
- 7 g
- Fett
- 14 g
- Kohlenhydrate
- 14 g
- Ballaststoffe
- 1.5 g
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