Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 950 g wody
-
15
g drożdży świeżych pokruszonych
oder 1 ½ łyżeczki suchych drożdży (6 g) - olej do natłuszczenia
- 250 g mąki pszennej chlebowej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 1 łyżeczka soli
- 3 łyżeczki ziaren sezamu białego lub czarnego
- ziarna sezamu białego lub czarnego, do posypania bułek
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Brennwert
- 118 kcal / 495 kJ
- Eiweiß
- 4 g
- Fett
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
- Ballaststoffe
- 1.4 g
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