Hummus infantil

Name: Hummus infantil
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 porciones
Ingredients: 200 g de garbanzos cocidos; 50 g de agua; 1 pizca de comino en polvo; ½ cdita de vinagre; 1 cda de aceite de oliva

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 porciones

Zutaten

200 g de garbanzos cocidos colados
50 g de agua
1 pizca de comino en polvo
½ cdita de vinagre
1 cda de aceite de oliva

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Eiweiß 4 g

Brennwert 483 kJ / 115 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 4 g

Kohlenhydrate 14 g

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